Misschien ken je zo’n persoon of ben je zo’n persoon: een persoon die zo veel mogelijk activiteiten en acties plant in de vakantie. Wanneer je niet zeker weet of deze beschrijving bij je past, moet je jezelf deze vraag stellen: kom je relaxed thuis nadat je op vakantie bent geweest? Heb je bij thuiskomst niet nog een vakantie nodig? Wanneer je bij thuiskomst nog steeds moe bent en nog een vakantie nodig hebt, moet je leren hoe je relaxed thuiskomst. Deze tips helpen je daarbij:
Doe eens simpel
Misschien heb je helemaal geen behoefte aan een hele relaxte vakantie, maar het kan ondanks dat je het niet wilt, wel nodig zijn. Het is handig om je vakantie simpel te houden. Doe wel wat je echt wilt, maar plan voldoende rustmomenten in. ‘Less is more!’ Zorg ervoor dat je geen schema hebt waar je 10 plekken moet bezoeken voordat je gaat lunchen. In plaats daarvan kun je gaan wandelen op een plek waar je altijd al naar toe wilde en kun je praten met locals en genieten van een uitgebreide lunch in een klein restaurant. In dat geval zul je je geïnspireerd en uitgerust voelen.
[do_widget id=enhancedtextwidget-26]
Gebruik je smartphone niet om je vakantiegevoel te verminderen
Het is heel normaal om tijdens je vakantie je e-mail te checken, je favoriete spelletje te spelen of de perfecte te foto op Instagram te plaatsen. Dit is allemaal geen probleem, maar zorg ervoor dat dit niet dwangmatig wordt. Je telefoongebruik mag je vakantiegevoel alleen maar bevorderen en niet verminderen. Je kunt je telefoon gebruiken om mooie foto’s te maken of relaxte muziek te luisteren.
Kies je bestemming op een wijze manier
Eén van de manieren om helemaal tot rust te komen op vakantie, is het kiezen van een bestemming op een wijze manier. Kies een bestemming met een sfeer die laid-back is en rustig. Een voorbeeld, wanneer je heel erg houdt van een pretpark, kan het lastig zijn om daar te ontspannen, omdat je steeds geprikkeld wordt door de omgeving. Om even geen prikkels te hebben, moet je een rustige plaats bezoeken, zoals een accommodatie in landelijk dorpje, bij een kalm meer of in de bergen. Deze bestemmingen zorgen ervoor dat je kalmer wordt en je vrijer voelt. Dit zorgt ervoor dat je relaxter kan doen en hierdoor kom je meer ontspannen thuis.
[do_widget id=enhancedtextwidget-26]
Je vakanties zijn kostbaar. Dat geldt ook voor je emotionele gezondheid. Daarom is het verstandig om een relaxte bestemming te zoeken. Maak plannen, maar niet te veel. Doe alleen dingen die veel voor je betekenen. Ga zo nu en dan offline en gebruik je telefoon alleen om herinneringen te maken en niet om e-mails te beantwoorden. Je zal worden verrast en merken dat je bij thuiskomst zoveel relaxter bent.
